أهم عوامل لضعف النظر، وأبرزها التقدم في العمر أو سوء التغذية وحتى الجينات، ويمكن تحسينه باستخدام نظارات أو الخضوع لجراحات معينة، وحتى باللجوء إلى علاجات منزلية سهلة.
أفاد موقع «توب 10 هوم ريميديز» أن على كل من يسعى لتحسين نظره أن يلجأ إلى اللوز والشمّر، اللذين لديهما فعالية كبيرة في هذا المجال.
وأوضح أن اللوز يحسن البصر بفضل ما فيه من أوميغا 3، وفيتامين «إي» ومضادات أكسدة، ناضحاً بنقع 5 إلى 10 حبات لوز طوال ليلة كاملة وتقشيرها في الصباح وطحنها وإضافتها إلى كوب من الحليب الدافئ، وشربها، على أن يتم تكرار الأمر يومياً طوال عدة أشهر.
كما ذكر أن بذور الشمّر تحتوي على مغذيات ومادات أكسدة تعزز صحة العين، ودعا إلى خلط كوب من اللوزن مع كوب من الشمر وكوب من السكر لتصبح بودرة ناعمة، وتناول ملعقة كبيرة منه قبل الخلود إلى النوم، ومن ثم شرب كوب حليب دافئ.
ونصح بتكرار هذا الأمر يومياً طوال 40 يوماً على الأقل.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق