كشف عملاق مواقع البحث الإلكترونية، شركة جوجل، عن أكثر ثلاث حميات تم اتباعها من قبل الملايين من مستخدمي الشبكة العنكبوتية حول العالم خلال عام 2012.
جاء في المرتبة الثالثة، الحمية الغذائية التي يتم فيها استخدام عقار ''راسبيري كيتون'' الذي أشار إليه العديد من الأطباء وفي مقدمتهم الأطباء على برنامج ''دكتور أوز'' باعتباره من أقوى العقارات التي تساعد على حرق الدهون في الجسم.
أما في المرتبة الثانية، فجاءت الحمية الغذائية ''بيوند دايت،'' التي تقوم على أسلوب غذائي محدد تستبعد الأطعمة الغنية بمادة ''الجلوتين'' التي ترفع مستوى السكر في الجسم بصورة عالية، الأمر الذي يوجه الأنسولين الذي يفرزه الجسم إلى الخلايا الدهنية وبالتالي المساعدة على حرقها.
وتصدرت حمية البطل الأولمبي ''مايكل فليبس'' الذي نال ثماني ميداليات ذهبية في الدورة الأولمبية في لندن 2012، قائمة أكثر الحميات الغذائية اتباعا على مستوى العالم، حيث تعتمد هذه الحمية على نظام غذائي محدد ومخصص للرياضيين، مقسمة على ثلاث وجبات:الإفطار: شطيرة تحتوي على ثلاث بيضات مقليات ووعاء من الحبوب وثلاث فطائر محلاة. وجبة الغداء والعشاء: باوند واحد (نحو 450 جراما) من المعكرونة، إضافة إلى شطيرة بيتزا كاملة حسبما نقل موقع شبكة cnn . جريدة الاقتصادية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق