الثلاثاء، 27 أغسطس 2013

ري الأحساء تحذر من أسماك بحيرة الأصفر


الأحساء - صالح المحيسن
    حذرت هيئة الري والصرف بالأحساء المواطنين والمقيمين من صيد الأسماك الموجودة في بحيرة الأصفر "شرق الأحساء"، وكذلك الموجودة في بعض المصارف الزراعية. وقال المتحدث الرسمي للهيئة فرحان العقيل إن الهيئة تدعو إلى الامتناع عن صيد هذه الأسماك لأنها غير صالحة للاستهلاك الآدمي، وقامت بوضع عدد من اللوحات التحذيرية حول البحيرة والمصارف المؤدية إليها، وهي لوحات مكتوبة باللغة العربية والإنجليزية والرسوم التوضيحية. وأضاف أن ذلك يأتي تبعاً لما قررته لجان متخصصة من الجهات المعنية في محافظة الأحساء والأمانة وهيئة الري والصرف بعد أن لوحظ تزايد توافد هواة الصيد على المواقع المشار إليها، وبيع تلك الأسماك في مواقع صيدها، باعتبار أن بيئة نموها غير صحية، مطالباً الجميع بالتجاوب مع هذا التحذير والإبلاغ عن أي حالة صيد أو تداول لتلك الأسماك.
جريدة الرياض

الاثنين، 26 أغسطس 2013

شحن حقائب السفر أرخص.. من حملها

 

لندن - الرياض
    مع ارتفاع تكلفة شحن حقائب الأمتعة الشخصية على متن طائرات الرحلات التجارية المخصصة لنقل الركاب فقد اقترح خبراء اقتصاديون أن إرسال هذه الحقائب مع شركات متخصصة بالشحن أرخص من شحنها في قسم الأمتعة على متن هذه الطائرات. و أوضح الخبراء بعض الأمثلة المتباينة التي توضح فارق التكلفة المالية بين استخدام الطريقتين في الشحن بعد تحديد متوسط عام لأوزان الحقائب الشخصية و مدى الرحلات و ميزان الأسعار حيث تكلف الحقيبة الواحدة من الأمتعة الشخصية بمتوسط وزن 20 كيلو غراماً تقريباً حوالي 205 ريالات عند شحنها على الطائرة التجارية بينما لا تزيد تكلفتها تقريباً عن 36 ريالاً بشحنها في إحدى الشركات المتخصصة بذلك و هذا يساوي أقل من ربع التكلفة تقريباً. و لكن يجب التنبه إلى أن شركات الشحن المتخصصة في نقل البضائع تستغرق وقتاً أطول في إيصالها للوجهة المطلوبة بالمقارنة مع وصولها برفقة أصحابها على متن رحلات الطائرات التجارية و من أجل ذلك ينصح هؤلاء الخبراء الاقتصاديون بضرورة التخطيط المسبق بوقتٍ كافٍ قبل الرحلة من أجل احتساب الوقت اللازم لوصول الأمتعة قبل أصحابها للمكان المقصود و ذلك يعني ببساطة مثلاً إرسال الأمتعة قبل يومين أو ثلاثة من موعد السفر من أجل ضمان وصولها بالتوافق مع وصول أصحابها حتى لا يطول انتظارها لتأخرها. جريدة الرياض

الشاي يحافظ على سلامة الأسنان



يفيد الشاي في التقليل من عملية الأكسدة في الفم ومحاربة البكتيريا
لندن - «الرياض»
    بينت دراسة علمية جديدة بأن شرب الشاي يساعد في الحفاظ على سلامة الأسنان، ووقايتها من التسوس وذلك لأن تركيبة الشاي الأسود تعتبر مكافحاً طبيعياً لأنواع من البكتيريا الموجودة في الفم ومنها البكتيريا "العقدية" و"الملبنة" والتي تتفاعل مع الكربوهيدرات من الأطعمة المتناولة منتجةً حمضاً أسيدياً يسبب تسوس الأسنان ونخرها ومن ثم سقوطها وما يتبع ذلك من أمراض اللثة.
وتؤكد الدكتورة "كاري ريكستون" خبيرة التغذية البريطانية على فعالية نتائج هذه الدراسة التي أثبتت بأن الكمية اللازمة ليظهر أثر الشاي على المدى الطويل هي شرب من ثلاثة إلى أربعة أكواب يومياً تقريباً، سواء كانت محتوية على السكر أو بدونه وينطبق ذلك أيضاً على الشاي الأخضر الذي يزيد عن الشاي الأسود باحتوائه على مركب "الكبريت" الذي يساعد على منع رائحة الفم الكريهة. وتضيف الدكتورة "ريكستون" بقولها إن الشاي بشكل عام يعتبر مضاداً قوياً للأكسدة كما يمتاز بفوائد أخرى مثل كونه منبهاً خفيفاً ومشروباً منعشاً أثبتت بعض الدراسة الحديثة كونه يعين على التقليل من الأعراض الجانبية لتبعات بعض أمراض القلب والسرطان بالإضافة إلى تمتع الشاي الأخضر بميزة المساعدة على إنقاص الوزن والتحكم فيه لاحتوائه على مركبات تفيد في حرق الدهون. جريدة الرياض

السواك.. عصارته تقلل الالتهابات وتقتل البكتيريا الضارة وتمنع التسوس!

ينظف الأسنان ويعطر ويطهر الفم


يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (ج) المهم لصحة اللثة ومنع النزيف
د.عبدالله بن صالح الكريديس
    منذ بدء الخليقة والإنسان يبحث دائماً عن ايجاد طريقة مثلى وجيدة للاعتناء بنظافة فمه وأسنانه اقتناعاً منه بأن هذا هو المدخل الرئيسي والطبيعي للطعام والجهاز الأول المسؤول عن استقبال كل ما يدخل إلى المعدة، لذلك يجب أن يكون نظيفاً. وبداية كما يحدثنا التاريخ القديم استخدم الإنسان الأول ريش الطيور والزغب في تنظيف أسنانه، وكذلك عظام بعض الحيوانات ثم قطعاً صغيرة من القماش الخشن، إلى بعض أنواع الأخشاب والأشجار حتى وصلنا إلى استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية وأنواع المعاجين المختلفة الأشكال والألوان والمذاق والمحتويات، إلى تيارات المياه المندفعة والخيوط الحريرية.. الخ. وكلها محاولات منذ القدم وحتى الآن للحفاظ على فم نظيف وأسنان بيضاء ناصعة تعطي ابتسامة براقة وثقة عالية في النفس ومخارج ألفاظ صحيحة إلى آخر وظائف الأسنان المتعددة والمعروفة.

وكذلك على كمية كبيرة جداً من الفلوريد الذي يقوي الأسنان ويمنع التسوس
وكان لنا نحن المسلمين السبق أيضاً في هذا المضمار، فمنذ أكثر من ألف وأربع مئة عام قريباً والمسلمون يستخدمون نوعاً من الأخشاب الجافة التي تقوم بتنظيف الأسنان وتعطير وتطهير الفم وهو ما يعرف بالمسواك.
وعملية السواك هي عملية تنظيف الأسنان لما تقوم به من حركة ميكانيكية هي نفسها التي تقوم بها فرشاة الأسنان. وقد أوصى الرسول الكريم صلوات الله وسلامه عليه حين قال: "لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة".

أثبتت الأبحاث أن القيمة الرئيسية للمسواك تكمن في الحركة الميكانيكية للألياف على أسطح الأسنان
وعلى الرغم من التطور الرهيب والمذهل في عالم طب الأسنان وأساليب العلاج والاختراعات المتلاحقة للأجهزة والأدوات التي تستخدم في تنظيف الأسنان إلا أن المسواك مازال يحظى باهتمام واستخدام العديد من المسلمين في كافة الأقطار الإسلامية كأداة وحيدة تقوم بهذه المهمة وهي تنظيف الأسنان وتعطير وتطهير الفم مما حدا بالكثير من العلماء والباحثين العرب والأجانب على السواء إلى تكثيف جهودهم وعمل الكثير من الأبحاث الميدانية والعملية والاكلينيكية لمعرفة المزيد والمزيد عن المسواك، ونذكر من هؤلاء على سبيل المثال لويس اولفن وكيمري وأولسن ومن العرب عيد والشمري والمصطيهي ويونس والانجباوي وغيرهم الكثير ممن أثروا هذا الجانب العلمي والبحثي.
ونحن نحصل على المسواك من شجرة تسمى سلفادورا بيرسكا وهي تنمو في بعض بلدان الشرق الأوسط وخاصة منطقة الجزيرة العربية والمملكة العربية السعودية وخاصة المنطقة المحيطة بمكة المكرمة.

يمنع التسوس
وشجرة السلفادورا شجرة صغيرة في الحجم وقصيرة ولكنها كثيرة التفرع حيث يبلغ قطرها من الجذع حوالي ذراع أي 30 سم ويسهل كسر تفرعاتها وجذورها بسهولة لتعطي قطعاً صغيرة من الخشب الاسفنجي الذي يتشرب الماء بسهولة ويزيد حجمه. ولكي نستخدم المسواك يجب أولاً أن ننزع القشرة الرقيقة التي تحيط بالألياف بمقدار قليل يساوي طول فرشاة الأسنان ويسمح لنا باستخدامه فوق أسطح الأسنان المختلفة بحركة دائرية تشبه حركة فرشاة الأسنان تماماً وفي اتجاه اللثة وليس عكس اتجاهها حتى لا يؤدي هذا إلى تآكل اللثة، أي أننا نضع الألياف على أسطح الأسنان السفلية وننظف إلى أعلى بحركة نصف دائرية. وبعد استخدام المسواك يفضل أن يحفظ في مكان بارد مثل الثلاجة حتى لا يفقد عصارته ويجف.

يستخدم بحركة دائرية تشبه حركة فرشاة الأسنان
وكلما تآكلت الألياف الظاهرة تقص وتهذب وينزع جزء آخر من القشرة لاستخدام جزء جديد حتى ينتهي تماماً. وهناك أنواع عديدة مختلفة من حيث السماكة، وقد وجد أنه كلما قل سمك المسواك كان أجود في التحكم والحركة على أسطح الأسنان، كذلك تساعد العصارة الموجودة داخل نسيج المسواك على تسهيل حركته وهي ذات طعم مستساغ وتساعد على الهضم بعض الشيء وتقتل بعض البكتيريا الضارة في الفم.
ويجدر الذكر هنا أن هناك أنواعاً كثيرة جداً من الأشجار تنمو في أفريقيا وتستخدم لأغراض طبية كثيرة ومتعددة منها عسر الهضم أو الحموضة أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والشرايين والكبد والكلى وعلاج الصداع.. الخ
إلا أن المسواك يستخدم في تنظيف الفم والأسنان أساساً، ويعتقد كما أثبتت الأبحاث أن القيمة الرئيسية للمسواك تكمن في الحركة الميكانيكية للألياف على أسطح الأسنان، مما يؤدي إلى إزالة طبقة البلاك المتكونة على أسطح الأسنان وهي عبارة عن طبقة لزجة من بقايا الطعام وبكتيريا الفم لها خاصية الإلتصاق الشديد بأسطح الأسنان.
وهناك بعض الأبحاث الكيميائية والميكروبيولوجية التي أثبتت أن هناك بعض العناصر داخل عصارة المسواك تؤدي إلى تقليل الالتهابات بالفم وقتل البكتيريا الضارة الموجودة بالفم، ويدعم هذه الأبحاث استخلاص هذه المواد وإضافتها إلى بعض أنواع المعاجين لكنها لم تعط نفس النتائج التي نحصل عليها من خلال استخدام المسواك نفسه، وكذلك ضمن المسواك على صورة بودرة ناعمة لم تؤد إلى نتائج أيضاً، وإنما تكمن فعالية المسواك في استخدامه كما هو وليس أي محتوى من محتوياته.
وكذلك وجدت الأبحاث الحديثة أن المسواك يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (ج) المهم لصحة اللثة ومنع النزيف، وكذلك على كمية كبيرة جداً من الفلوريد الذي يقوي الأسنان ويمنع التسوس، كذلك يحتوي على مادة التراي مثيل آمين والكالويدسلفادور والكلوريدو كميات قليلة من التانين والفلافنويد والاسترول، وهي كلها مواد تساعد على تقليل الالتهابات ومضادة للأحماض وتقتل بعض أنواع البكتيريا الضارة.
يبقى أن نشير إلى أن المسواك هو أداة لتنظيف الأسنان واستخدامها بالطريقة الصحيحة يفيد، بينما الاستخدام الخاطئ سوف يؤدي إلى تآكل اللثة وانكشاف جذور الأسنان وزيادة حساسيتها وهو ما ينطبق على كل أدوات تنظيف الأسنان بما في ذلك فرشاة الأسنان نفسها. جريدة الرياض

الاثنين، 5 أغسطس 2013

فلكية جدة: « درب التبانة » تزين ليالي عيد الفطر السعيد


فلكية جدة: « درب التبانة » تزين ليالي عيد الفطر السعيد


الطريق اللبني كما سيظهر في سماء المملكة
جدة- ياسر الجاروشة
    أفادت الجمعية الفلكية بجدة أن القمر سيكون في مرحلة المحاق نهاية الأسبوع الجاري وابتداء من الثلاثاء 6 أغسطس يعتبر ذلك أفضل وقت لرصد الطريق اللبني وعجائب أعماق الفضاء. وهذا يعني خلال الأسبوع القادم هلال القمر سوف يغرب مبكرا بعد غروب الشمس ولن يكون موجودا في سماء الليل. وعندما تكون السماء بدون القمر هذا أفضل وقت للخروج إلى المناطق البعيدة عن أضواء المدن ورصد الطريق اللبني الصيفي وهو الحافة العريضة لمجرتنا.
وعند النظر إلى قرص مجرتنا درب التبانة فهي تظهر كشريط ضبابي من النجوم عبر سماء الليل المظلمة. الغيوم المظلمة من الغاز والغبار يمكن رؤيتها تنشر بعض ضوء هذه النجوم. هذه الغيوم المظلمة هي أماكن حيث النجوم الجديدة تبدأ في التشكل.
وبغض النظر لموقع الراصد حول العالم، يمكن رؤية حافة مجرة درب التبانة هذا الشهر بافتراض أن يكون الرصد في موقع بعيد عن المدن لأنه من داخل المدن لا يمكن رؤيتها بسبب التلوث الضوئي الذي يحجبها عن الرؤية. وعند النظر إليها بالعين المجردة سوف يرصد شريط ضبابي عبر السماء، ولكن يمكن رؤية حقيقتها من خلال استخدام منظار ثنائي العينية عادي حيث سيظهر عدد ضخم من النجوم البعيدة.
ويمكن أيضا رؤية درب التبانة من النصف الجنوبي للكرة الأرضية وهذا طبيعي لان كامل الكرة الأرضية في داخل المجرة وهي تحيط بنا في الفضاء ولذلك كل شخص على الأرض يمكنه رؤيتها. جريدة الرياض